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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 你會在在健身房 做這些事嗎？


:

生活中心／綜合報導

許多人喜歡上健身房運動，脫口秀演員羅小新分享他在健身房看到的怪象。

他分享許多人到健身房的最重要任務，正是自拍。想想在健身房自拍也很累，舉高手機會用上二頭肌，轉頭會用斜方肌，所以自拍也是會造成肌肉痠痛的。

在健身房最多人使用的器材肯定是鏡子，主要功能是用來看姿勢正不正確，所以占用鏡子的人通常很討厭。他還在裡面看到一個男人，拿五公斤的啞鈴「練笑容」！

進入健身房需要帶毛巾，但很多人不知道帶進去的用意是在汗水弄濕器材或坐墊時，擦乾用的。他看到有人在用力時，將毛巾咬在口中！

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 大麻天堂荷蘭總理說：現在販售的大麻更強勁，別碰！


:

(圖片取自pixabay)

 

在1976年就允許特殊的咖啡館販售大麻的開放國度荷蘭，被許多大麻愛好者視為「大麻天堂」。但荷蘭總理呂特(Mark Rutte)卻勸給年輕人千萬別碰大麻！

 

根據《蘋果即時》，近日加拿大通過大麻合法化，而訪問加拿大的荷蘭總理呂特昨天(10/25)被人問到對加國大麻合法化的看法，呂特表示他有名親戚因為濫用大麻而患有嚴重的精神疾病，且指出現在外界販售的大麻效力比以前強勁許多，對健康有害；最後呂特認為對付毒品最好的策略就是不要用它。

 

加拿大是烏拉圭之後，全球第二個將娛樂用大麻合法化的國家。雖然現在社會大眾對大麻的負面印象不如過往嚴重，甚至有很多人替大麻辯護，認為其危害還不如抽菸喝酒。無論如何，沉迷於大麻仍有些負面影響。

 

大麻是會成癮的

 

雖然戒斷大麻其症狀比戒酒來得小，但不代表它不會使人成癮，事實上，因為較便宜的價格，大麻被稱為「窮人的毒品」。而過量或長期使用大麻會造成記憶力減退、注意力降低、協調性變差等影響，也會造成呼吸道、心率方面的問題。

 

大麻是入門毒品

 

這大概是大麻最大的爭議之一。大麻的危害性或許不高過菸酒，但吸食大麻後的飄飄然快感類似致幻性毒品與興奮劑毒品，吸大麻被視為與吸食安非他命等毒品類似，所以有人形容大麻是入門毒品。或許大麻的成癮性與危害不大，卻會讓吸食者更容易被其他危害性更強的毒品引誘。

 

影響中樞神經的運作

 

大麻會影響中樞神經系統的運作，也有導致精神疾病的風險，但其機制極其複雜，因而被獨立為第四類毒品，不同於鎮靜劑類、致幻類、興奮劑類三大類毒品。因為大麻的運作機制難以釐清，較難判定其危害性。

 

另外值得一提的是，大麻對中樞神經產生的藥效能夠維持1~4小時左右，而香菸只能維持15分鐘左右，所以就算是嚴重的大麻依賴者每天最多也只需要吸食五次左右，但許多重度菸癮患者每天會抽數十根菸。所以從公衛的角度來看，吸菸者的自制力更差，更容易製造二手菸。

 









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