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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 三大法人終結連3賣 外資單日買超創2周來高點


:

台股今 (19) 日開平緩步墊高，終場以 9783.21 點作收，上漲 64.39 點，成交值僅 86.44 億元，連 4 日不到千億元水準，其中，三大法人合計買超 18.26 億元，終結連 3 賣，儘管投信和自營商均站在賣方，但因外資買超逾 32 億元，創 2 周來單日高點，為台股提供支撐力道。

外資今日買超 32.01 億元，不過投信小幅賣超 1.28 億元，自營商見較明顯的結帳動作，賣超 12.46 億元，投信和自營商均呈現連 4 賣。

其中，外資買超張數最多者是富邦 VIX 逼近 1 萬張，其次為長榮航逾 8000 張，華航和中鋼 7000 張上下，群創和光寶科 6000 張上下，開發金、瑞儀、元大金均超過 5000 張，華南金也有近 5000 張的買超。

法人指出，由外資的布局可解讀對後市看法仍分歧，有意透過富邦 VIX 避險，但在大型權值股上的著墨，也對後市有撐。

而外資賣超前 10 大以聯電最多達 2 萬張，其次分別是新光金 1.4 萬張，欣興逾 9000 張，如興、旺宏和元大 S&P 原油正 2 均遭賣超 7000 餘張，元大台灣 50 反 1 和華通遭賣 4000 餘張，而宏達電和元大 S&P 石油遭賣逾 2000 張，顯示外資持續看待油價回落，同時也在中小型股陸續出場。

投信方面，買超前 10 大分別為長榮航逾 5000 張，仁寶、京元電和台苯逾 2000 張，台肥、華航、啟碁、光寶科和世界均獲買超超過千張，新纖也獲買近 800 張。

投信賣超前 10 大分別為晶電超過 5000 張、開發金 3500 張、玉山金和南電逾 2000 張，南亞科、臺企銀、台半、神達、兆豐金和中鴻在 1500 張左右。

整體來看，法人認為，在美國公布利率決策後，歐美進入耶誕跨年假期，屆時少了美股雜音，只要大盤下方支撐約 9600 點附近不破，個股輪動格局仍有望維持。







 新手媽咪做好準備 產後不憂鬱


:

孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒，但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻，隨即轉變成一連串的壓力，如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳，經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰，嚴重者甚至引發產後憂鬱症。


臺安醫院心身醫學暨精神科主治醫師張育彰表示，產後憂鬱症可分3個層面來看：（一）從懷孕到生產賀爾蒙的急遽變化，導致產婦出現憂鬱的情況；（二）生產過程中所產生的疼痛，以及日以繼夜照顧寶寶的壓力，使得產婦沒辦法調適的很好；（三）從懷孕期間是被照顧的角色，產後立刻轉換成照顧新生兒的角色，所導致的壓力無法負荷。


張育彰指出，產後憂鬱症可分成狀況比較輕微的情緒低落，大概發生在產後3天至1、2周，如果是嚴重的產後憂鬱症，通常發生在產後2至4周，產婦會有情緒沮喪、容易自責，失去生活功能、動力的情況。


張育彰說明，親友及伴侶可以做的事情有家務的分擔，讓產婦減輕疲累，以及情緒的照顧，接納產婦憂鬱的狀態，並用時間傾聽產婦的心理困擾，親友及伴侶必須理解產後憂鬱症並非一時心情不好，而是一個憂鬱的狀態。


而產婦若自覺有產後憂鬱症的可能，也可保持維持規律作息，讓每天的作息一致化，固定時間睡覺與飲食，並利用空檔休息片刻。此外，應適度宣洩情緒，幫情緒找到出口，更進一步讓自己身體動起來，運動可提升正面情緒，緩解產後憂鬱，再者，可讓腦袋休息，適時讓腦袋放空，不要一直想著照護孩子的疲累、身材走樣等問題。


張育彰提及，而新手爸爸在面臨新生兒的降臨，也可能出現身心、生活功能失調，以及焦躁，無法面對生活壓力，這時應尋求專業的協助，千萬不要自己隱忍。


最後，張育彰提醒，母親這個角色肩負著生育、養育及教育的功能，維持母親的身心健康是很重要的，建議當出現產後憂鬱症徵兆時，就應立即就醫。親友及伴侶也可參考網路上的「心情溫度計」，用以評估產婦是否出現產後憂鬱的程度。

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