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  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於西面
  • 西面街就在附近
  • 樂天百貨店就在附近
  • 荒嶺山就在附近
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 羽球》石宇奇奪冠含金量十足 教頭孫俊：心理素質更成熟了


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石宇奇昨天在世羽聯年終賽的男單決賽中，以21比12、21比11橫掃世界第一的桃田賢斗，收穫了職業生涯的第一座年終總決賽冠軍。賽后，石宇奇的教練練孫俊在接受《澎拜新聞》訪問時表示，雖然石宇奇在本次年終總決賽被分到了死亡之組，但表現得非常出色。

「他一場比一場打得好，他這次被分在的小組是死亡小組，對手很強，每一個對手都不是那麼容易戰勝的，包括半決賽和決賽，他以全勝的戰績最後獲得冠軍，」孫俊說：「這次除了安賽龍（Viktor Axelsen）以外，其他世界最高水平的選手都到了，他把世界上最頂尖的男單擊倒了。 」

從南京世錦賽被對手兩局橫掃，到如今打破「魔咒」給對手還以顏色，孫俊說這不僅是因為石宇奇在這段時間都沒有受到傷勢困擾，更是因為他的心態變得更加成熟，孫俊說：「最後決賽這場球，石宇奇的心態放得比較開，之前連續輸過三次，沒有贏過對手，所以這對他心理上是個突破，他敢於戰勝這麼強大的對手，說明他在心理上越來越成熟了。」

事實上在過去的訪問中，孫俊就堅信石宇奇是需要琢磨的璞玉，而桃田也並非不可戰勝，孫俊表示，如果能通過這兩年的一些比賽，進行很好的磨練和積累，相信石宇奇兩年後會變得更好，今天輸給桃田，也不代表兩年以後還會輸給他；令人意外的是，孫俊的預言很快就成為了現實，對於石宇奇近半年的變化，孫俊也給出相當高的評價：「從心態到球場上，所有的技戰術，石宇奇越來越成熟了。」

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 神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」


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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】檸檬可稱得上是「綠色減肥水果」，妳也是「檸檬減肥族」嗎？女明星宋慧喬、蔡依林、陳妍希都曾經傳說喝檸檬水減肥，許多人深信清晨起床時喝一杯檸檬汁，能提升代謝、幫助脂肪燃燒，以及排毒。此外，也有不少美眉們，也會選擇飲用「檸檬醋」，認為比喝檸檬水減肥力再升級！減重名醫則表示，適當食用檸檬醋對健康有幫助，但是過量，恐會造成消化道拉警報！

「檸檬醋減肥」真有效？醫：食用醋含鉀離子助鈉鹽排泄，改善水腫現象

討論完檸檬水之後，現在接著來探討同樣熱搜度很高的「檸檬醋減肥」，到底有影嘸？劉伯恩醫師表示，一般來說，適當的食用醋對健康是有幫助，但過量也會造成消化道的毛病。因為一般食用醋含有鉀離子成分，可以幫助鈉鹽的排泄，相對的鈉離子變少，水腫現象就會改善。

但是，要注意市售標榜的養生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是蘋果醋，就含有70大卡以上熱量，若連續喝3小杯，就相當1碗白米飯的熱量，實在很驚人。如果想喝醋，建議在晚上吃完飯半個小時之後飲用，比較不刺激胃腸，順便幫助消化，加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。

【健康小叮嚀】：

提醒如果是選擇檸檬醋，要注意檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，想嘗試就要小心。尤其，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的人，要注意過量飲用，有可能造成胃出血，因此飲用需要節制。不論胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸、傷害胃壁。

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