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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病都是水果造成的？醫：這樣吃澱粉水果，恐已是酮酸中毒 : 【每日健康／林暐鈞 採訪報導】 日前一名男子因為酮酸中毒而昏迷，緊急送醫，所幸經搶救後保回一命，在醫師詢問之下，才發現原來它為了減肥，餐餐只吃水果餐，瘦身還沒成功，就差點丟命！自在診所糖尿病照護中心院長林款帶醫師表示，民眾一天不宜吃過量的水果，尤其罹患第一型糖尿病的患者，一天更不能吃超過兩份的水果，醫師警告，採用水果餐減肥的方式，再加上不打胰島素，極有可能發生『酮酸中毒』現象，嚴重恐致命，不可不慎！ 水果餐減肥恐致命？ 林款帶醫師表示，糖尿病患者一天宜吃兩份水果為宜，超過的話就會過量，且水果不論是何種種類的水果，一份都等同於15g的糖，至於有時候我們覺得水果很甜，它糖份是不是就非常的多？醫師回應，其實我們水果的甜度歸甜度，其所含的糖量跟較酸的水果仍舊一樣。 玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物，而非水果或蔬菜。圖／每日健康 林款帶：食物分類錯誤也恐使血糖崩潰 其中，許多人也會將食物做錯誤的分類，導致血糖崩潰、糖尿病發，像是原本屬於澱粉類，但卻把它當作蔬菜，玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物，而非水果或蔬菜，若食用過多恐造成血糖失控，後果不堪設想。 《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟，營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」，血壓血糖乖乖聽話
神動作治百病？長輩圖別亂傳！ 物理治療師：可能導致中風 : 最近長輩群組開始瘋傳一種「伸展運動」，但物理治療師「三個字」看了後，卻驚訝地說：「有可能直接中風！」到底伸展操有什麼細節要注意？來看看物理治療師三個字的講解。 ▼（圖／翻攝自影片） 如果真的想伸展的話，可嘗試另一種較為安全的作法，同樣是躺在床邊，但脖子是有支撐的，雖然伸展有益處，但做動作前還是先諮詢醫師或查好資料較佳。 更多東森新聞報導
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