【全家出遊必選】清邁拉坦克斯飯店 - 清邁
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眼前霧霧？一次搞懂老花等3眼疾 : （優活健康網新聞部／綜合報導）年紀越大，發現近的東西越看越不清，老花找上門，這是因為眼球睫狀肌原本收縮自如，改變水晶體曲度所以能看清，但隨著年紀增加睫狀肌不再靈敏。眼科診所院長鐘珮禎指出， 40歲之後睫狀肌力道沒那麼強，沒辦法很好地改變水晶體曲度，導致看近調節力變差，這就是老花一開始的症狀。 視力出現「影分身」 散光既「亂視」 除了老花，有些人看東西會出現「影分身」，散光問題也來找碴！鐘珮禎院長說，散光的台語叫「亂視」，主要是很多人眼角膜其實不是球狀，而是像橄欖球狀，一邊半徑徑較長，一邊半徑短，所以曲度就會較高，當物體影像進入眼睛後，折射率就會顯得不規則，導致有些影像落在視網膜前方、後方，而不是在視網膜上，這時候就會覺得看東西好像出現兩個影像。 老花散光白內障3合1 合併矯正做得到 老花加散光讓人看得霧煞煞，加上每個人都可能會白內障，水晶體變得像蛋白一樣從透明變渾濁不透明，就如同相機鏡頭出了問題，拍出來的照片也很難清晰，如果再合併老花與散光變成眼疾三合一，那視力狀況不佳狀況可想而知。 鐘院長表示，以目前的醫學來說，沒有任何吃的或點的藥可以讓白內障逆轉，唯一的方法就是把渾濁的水晶體換成新的。 鐘院長還說，隨著現在的人工水晶體技術的成熟進步，手術時間縮短、傷口變小，恢復期也短，很多人希望可以順便把老花、散光等屈光問題一併矯正，以現在的技術確實能夠做到合併矯正，甚至是高度近視，都能在手術中來做屈光度數的調整。 選擇適當療法 白內障不再惡視力 白內障對每個人的影響程度不一，目前合併老花與散光，有些人可適應採取眼鏡矯正，但懶得戴眼鏡的民眾，則可以透過白內障手術合併矯正，為自己找回清晰視力。 （文章授權提供／健康醫療網）
白色巨塔中綠色療癒 園藝治療好舒壓 : (健康醫療網／記者林怡亭報導) 近年來，憂鬱及焦慮的病友越來越多，除了藥物治療外，精神科也提供了多元的治療模式，希望藉由園藝治療活動，能紓解個人壓力、增加正向人際互動及生活參與，進而提升生活品質。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科自2年前始開辦病友園藝治療團體，學員們可以在團體中自在表達，抒發內在的情感，並在過程中覺察自己的感受與想法，進而調節憂鬱及焦慮的情緒。 接觸園藝體驗生命力 有助紓解壓力、復健心靈 臺北市立聯合醫院仁愛院區洪淑霞護理師表示，園藝治療主要是透過園藝活動發揮植物的療癒力量，為有需要的人帶來身心效益。在醫療機構中這種輔助治療模式，是讓服務對象實際接觸和運用園藝材料，藉由欣賞、親手栽種、照顧植物的過程中體驗生命力，從而達到治療目標，例如紓解壓力、復健心靈、促進社交、情緒、小肌肉訓練、認知訓練、專注力恢復等好處。 園藝治療團體 幫助調節焦慮和憂鬱情緒 罹患焦慮症多年的周先生在參加8週的團體後表示，對生命的種植有點興奮、忐忑、期待與緊張，看到成果一天天茁壯，很有成就感。原本鬱鬱寡歡的林小姐也表示，謝謝大家的陪伴，專注的當下可以暫拋煩惱，感到輕鬆，也在其中享受了手作的樂趣，這是原本沒想到的。 臺北市立聯合醫院仁愛院區已舉辦過9梯次的「園藝治療團體」，主要是由精神科社工師及護理師共同帶領，這是一個封閉性的團體，每梯次為期8週，每週90分鐘，民眾若持續感受憂鬱、焦慮等情緒困擾，有意願自我調整者，可以透過精神科門診評估及轉介。
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