【報好康快來看】芭羅邁渡假村飯店 - 蘇梅島
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不花錢也能輕鬆瘦？ 研究：起床「做這件事」就可辦到 : 不少人相當排斥曬太陽，認為陽光中的紫外線會讓皮膚曬黑，但其實若能適時、適量曬太陽，不僅能幫助心情改善，先前有醫學研究更指出，曬太陽能抑制專門儲存脂肪的「BMAL1」蛋白質，此外，曬太陽也會增加維生素D，幫助脂肪代謝。 美國西北大學(Northwestern University)曾進行1項研究，針對54名志願者進行為期1週的實驗，並監測他們每天的光照量、睡眠、食量等，結果發現其中身材最苗條的人，並沒有吃得最少、做最多運動，只是早晨有起床接觸到陽光，此研究認為，若能在早上8點到中午以前多曬太陽，「只需曬20至30分鐘就有助於減肥」。 另外，日本大學藥學系的研究小組也發現，人體細胞中含有1種名為「BMAL1」的蛋白質，它在夜間分泌量會增加，當身體接觸到陽光時則會減少，研究人員表示，不曬太陽會使這種蛋白質增加，容易使體內脂肪囤積、發胖。 不過曬太陽也要注意適時、適量，醫師建議避開中午強烈陽光照射的時段，同時可戴遮陽帽、太陽眼鏡等以防紫外線直射眼睛，另外，醫師也建議每天可曬20分鐘，並讓臉部、前胸與腳部都曬到太陽，有助於身體的代謝。 更多 TVBS 報導
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回頭率100% 工程師自製「蜘蛛腳自行車」 : 腳踏車是很受歡迎的代步工具，也有許多不同的種類。像是速度快，適合在鋪裝道路上騎的公路車。堅固牢靠，能適應不同環境的越野車。但大家有看過長腳的腳踏車嗎？ 這輛怪異的自行車，是美國工程師團體Carv設計。由450個複雜的零件，組成三條驅動腿，自2014年開始研發，最後用700個工時打造成功。騎著它上路，回頭率一定100%！ ▼（圖/翻攝影片） 這輛車後半部分的結構，是受到藝術品「海灘怪獸」的啟發，這是一種能利用風力移動的藝術器械。目前Carv沒有計畫，製造更多這種自行車，也沒有商業化的打算，想要騎的人可能只能自己研究了。 更多東森新聞報導 ●「迴轉道有車」女閃車失控自撞電桿 送醫不治 ●關西機場一片汪洋！25年最強颱風燕子肆虐 強風搖晃如強震 ●等了好久！36歲范冰冰爆將宣布喜訊 補繳4億換自由
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