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 壓力熬夜睡眠不足 小心惹上「前庭性偏頭痛」


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【健康醫療網/記者曾正豪報導】「醫生,我時常頭暈,會不會是中風前兆?」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理,最近半年來時常感到頭暈目眩,腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛,這種感覺每次都持續好幾個小時,甚至要2、3天才稍微好轉。有時想喝杯咖啡提神,沒想到頭痛暈眩卻因此加劇!

前庭性偏頭痛 工作生活受影響

成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示,王小姐經診察發現其中耳及外耳並無感染或任何病灶,聽力檢查評估也正常,耳石頭位測試也沒有出現暈眩眼振的情形。但進一步詢問發現,王小姐最近工作壓力大,已連續熬夜好幾個月,本身也屬於容易暈車的體質,而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。

綜合以上病徵,王小姐應為前庭性偏頭痛,在給予前庭抑制劑及偏頭痛的藥物外,並叮囑她需調整生活作息,眩暈及頭痛也都因而獲得顯著改善。

單側眩暈症狀 是內耳不平衡

李苡潞醫師指出,眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致,常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清,建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關,即俗稱的「內耳不平衡」,會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀,但相對沒有立即危險性,一般建議看耳鼻喉科門診檢查治療。

「前庭性偏頭痛,是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。」李苡潞醫師表示,其特徵是單側(亦可能雙側或後腦勺)、搏動性、中重度的頭痛,加上眩暈的症狀,每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀,或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人,第一次發作的高峰期在20、30歲之間。

藥物防前庭系統過活化 健康生活可預防

前庭性偏頭痛的成因與機制目前尚未完全明朗,可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射,進而造成前庭系統的過度活化有關。因此,除了使用藥物做即時的症狀控制,針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀;嚴重且頻繁發作的患者,則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外,降低前庭系統的過度活化也是重點。

李苡潞醫師指出,現代人工作壓力大,經常熬夜加班、睡眠不足,加上女性經期的荷爾蒙變化,容易引起前庭性偏頭痛;起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物,也是常見的誘發因子。因此,適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜,並記得睡前少用3C產品,不要讓大腦太興奮,及避免接觸上述誘發食物,是根本預防之道。







 吳東興挑戰緬甸拳!昔日台灣散打王誓奪首冠


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曾獲台灣散打王封號的格鬥家吳東興,雖曾因持毒遭判刑,但重新出發後投入綜合格鬥,征戰國外各大拳賽,甚至挑戰號稱比泰拳還要兇猛、更少規則的緬甸拳,11月將再赴日本爭取晉級決賽,誓言替台灣拿下冠軍,接受民視獨家專訪,還公開對多年前的對手「館長」下戰帖,要再決勝負。

對著沙包連續出腳,左右出拳,冷不防再來個肘擊,全身散發狠勁,他是號稱台灣唯一的緬甸拳職業選手吳東興。

猛烈攻勢數度把澳洲對手打趴在地,自己眼睛也被打到濺血,縫了12針被迫停賽。這種緬甸拳沒有計分制度,想獲勝就得把對方擊倒,甚至還能用頭槌攻擊。

吳東興表示,「這是緬甸拳的頭槌,側面撞了以後就可以把他抱倒,我們額頭是最硬的,額頭去撞下巴撞臉就結束了,他們缺少重量級的,他說問我要不要參加,他說真的嗎?這個很危險,我說我沒關係,我沒有在怕的。」

下個月將赴日本打重量級資格賽,若成功晉級,可望在年底決賽中替台灣拿下第一面冠軍。吳東興近來加緊日常訓練,也不忘積極訓練新秀一起練打,過去他也曾和館長陳之漢交手。自認打贏館長卻被判輸,赴日比賽前,吳東興再下戰帖,要和館長一較高下。

(民視新聞/王富民、郭南宏 台北報導)









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