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下面附上一則新聞讓大家了解時事
僅22歲腰痠背痛 脊椎側彎惡化導致 : （優活健康網新聞部／綜合報導）22歲的戴小姐受背痛所苦就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到25度，導致常常腰痠背痛。所幸在治療及復健下，戴小姐脊椎側彎的角度已明顯縮減至15度，原來疼痛感也逐漸消失。 青少年肌肉發育跟不上骨骼成長+姿勢不良 易脊椎側彎 復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該呈直線，如有向左或向右成C型或S型彎曲，稱作脊椎側彎。發生原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳外，青少年在發育時期肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎。由於糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。 脊椎側彎除了造成體態外觀問題，由於關節長期受力不均，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力或衍生退化性關節炎。如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹而併發其他症狀。 3C族姿勢不良 易壓迫心肺、肌筋膜發炎 陳泰安醫師說明，一般來說，側彎 10度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，10至25度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；25至40度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；40度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。 許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢。雖然不會馬上脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因不平衡而拉扯，容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。建議民眾若出現脊椎側彎，應把握黃金治療期矯正，否則錯失治療時機就後悔莫及。
巴黎華人常遭覬覦 匪徒尾隨到家洗劫財物 : （中央社記者曾依璇巴黎10日專電）大巴黎地區華人社群對2016年遭搶被毆致死的華裔居民張朝林案還記憶猶新，當時大批華人上街要求改善治安，但情況似乎並未好轉多少，華人仍經常成為搶匪目標。 費加洛報（Le Figaro）報導，11名年輕人涉嫌在巴黎北郊的塞納聖丹尼省（Seine-St-Denis）連續暴力攻擊華人移民，昨天被警方逮捕。 塞納聖丹尼省向來有多元移民聚居，觀察街頭行人和商店，可推斷有不少非裔及華裔居民。 根據報導，今年8月以來，當地警方登錄至少13起針對華人的攻擊案，作案模式都相同，嫌疑人尾隨受害者到住處，接著暴力攻擊、洗劫財物。塞納聖丹尼省的歐伯維爾市（Aubervilliers）就有6起類似案件，其餘7起發生在同一省分其他市鎮。 「停止暴力、大家安全」協會（Stop a la violence，securite pour tous）在臉書粉絲專頁公布幾段監視器錄下的案發畫面，劫匪跟著受害者直到家門口，在進門之前迅速控制受害者，搜身搶劫現金和任何有價值的財物。 當地劫匪大多相信華人身上習慣帶著大筆現金，且不一定會報案，因此華人長期被當作主要搶劫目標。 有些華人連白晝都會遇到搶劫，不只被搶一次的受害者也大有人在，整個社群早就忍無可忍，尤其張朝林在歐伯維爾市住處附近遭搶被毆致死後，華人社群罕見上街抗議，要求改善治安，但情況沒有好轉多少。 報導引述法國華人協會成員雷丹宇（Lui Tamara）的說法表示，監視器錄影對警方逮人有用，但不能嚇阻犯罪，還需要加強警力，在特定地點巡邏監視。 報導表示，警方昨天逮捕的11名嫌犯都出身巴黎，其中一人未成年；根據重點週刊（Le Point）消息，這些嫌犯在警方資料中留有走私毒品、隱匿、敲詐、暴力偷竊等前科。（編輯：陳永昌）1071011
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