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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 跑馬拉松受傷足弓須精準排列


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近年來台灣掀起一陣慢跑運動旋風，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示，許多民眾為了健康而運動，但過度的跑步，很可能超過身體負荷，而造成運動傷害，針對馬拉松跑者受傷的臨床治療上，中醫傷科認為足弓排列的正確與否扮演很重要的角色。

謝明憲表示，跑馬拉松對平時持續運動的人都是不小的負擔，更何況是不少沒有運動習慣的民眾常常心血來潮的報名，然後不了解自己的體能極限，過度跑步超過身體負荷導致運動傷害，根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。

在中醫傷科的角度來看，臨床治療上，足弓排列的正確與否扮演很重要的角色，因為足弓不正往往會影響薦髂關節的定位，相對因為錯位的足弓，會間接影響脛腓關節往上對位。只要共構力線在銜接時有轉折問題產生時，就會影響到距骨跟脛骨翻轉，近端的脛腓關節會促使股骨也偏旋，大轉子與髂骨對位就會受影響，之後的薦髂對位也會發生問題。

謝明憲說，因此足弓結構的拆解在中醫傷科的治療中為很重要的一個環節，治療時如何精準地處理好足弓問題，往往成為成功的關鍵。

足弓沒有拆透，鞋墊高後，整體足弓共構力線改變後，足弓便無法正常使用並且旋轉，進一步導致跟骨、距骨與脛骨偏離足弓力線而使跑者的運動傷害無法得到妥善的修復；就算治療後，症狀能暫時得到緩解，但是在跑者持續的訓練及比賽之後，疼痛的症狀亦容易復發，因此若有下肢關節排列不正問題之跑者，建議可請中醫傷科醫師或物理治療師加以調整。







 英13歲青年發明「變色保險套」驗性病 亞洲爸媽嚇歪：這年紀就會用？


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保險套的主要功能除了能防止感染性病，以後還能「檢測性病」！英國一群年僅13、14歲青少年發明了一款智慧型保險套，只要偵測到病毒就會變色發光。這項發明也因此讓他們獲得大獎肯定，被受邀進入了白金漢宮，讓家人相當引以為榮。不過，亞洲父母對此卻有截然不同的看法直呼，「年紀小小怎麼會發明保險套？」、「才13、14歲就對保險套這麼了解？」

▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

不過，這樣的消息傳來到亞洲卻讓不少家長覺得錯愕，紛紛留言表示，「絕對不讓兒女這麼早就發生性行為」、「這麼小就懂這些對嗎？」、「不要讓年輕人太早發生性行為，就不需要擔心性病了不是嗎？」、「這麼早開機會長不高吧？」、「這年紀不是該好好讀書嗎？」掀起一番熱烈討論。

（封面示意圖／翻攝自Pixabay）

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