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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／湖人靠冥想提升戰力 詹姆斯用App輔助 : 「冥想」一直是湖人隊歷史的一部分，前總教練「禪師」傑克森（Phil Jackson）在2000年代執掌球隊時，本身為東方哲學第子的他，將冥想帶入球隊。至今包括詹姆斯（LeBron James）、年輕球員庫茲瑪（Kyle Kuzma）在現任總教頭華頓（Luke Walton）帶領下，透過冥想提升球隊戰力。 大多數球員如今都會進行冥想，這樣的習慣主要來自華頓。曾與傑克森一起工作的華頓在傳統家庭中長大，日常生活中也習慣冥想，執掌球隊後，在球隊把冥想變成日常一部分，聘請冥想專家，協助球員平息思想。 過去庫茲瑪會在比賽前坐在補位席上，抬頭看著球場上燈光，閉上眼睛靜靜坐著，讓身體放鬆，他專注於呼吸，盡量不受外在影響。 他也打坐，有時三分鐘，有時四分鐘，睜開眼睛後，他的大腦清明了，身體知道是時候上場比賽。 然而，當他發現自己冥想的照片被放上社群媒體後，便不再公開冥想。他說，「這樣看起來很怪。」如今他仍會冥想，只是不在公開場合。 事實上，冥想並不僅限於湖人隊。今年夏季剛加盟的詹姆斯幾年前開始便一直會冥想，冥想的時間愈長，進行起來愈容易。詹姆斯說，「 一開始你覺得有點怪，因為它是件新奇的東西。然而不久之後，我發現面對內心自我，內心的精神與內在能量這種性質的東西，對我愈來愈舒服，我想冥想對我是有用的。」 詹姆斯使用冥想的手機應用App，因為雨落在樹葉上的聲音可幫助入眠，它也盡量保證自己每天能撥出時間進行冥想。 在加入湖人之前，從未接觸過冥想的鮑爾（Lonzo Ball），對他來說冥想有點難。「我覺得你腦子內總會有些想法，我還沒真正克服冥想的事情，我嘗試了，但我的大腦持續運轉。」 過去兩個賽季，湖人隊是NBA中罰球命中率最差球隊，華頓試圖透過冥想幫助球員。他並非唯一這樣做的教練。在密西根，教練John Beilein通過冥想帶領球隊。
北臺灣轉乾涼 中南部日夜溫差大 : 中央氣象局指出，今天(27日)東北季風增強影響，大陸乾空氣逐漸由北方南下，臺灣北部及東北部地區轉為短暫雨後多雲的天氣，東部及東南部地區仍有局部短暫雨，其他地區維持多雲到晴，僅午後山區有局部短暫陣雨；至於溫度方面，北部及東北部較昨天明顯轉涼，白天高溫約攝氏23至度，花東26、27度，中南部仍可達30至31度高溫，夜晚各地氣溫都會下降，預測今晚至明天(28日)清晨雲嘉以北低溫僅約16至18度，其他地區約19至22度，北臺灣一整天偏涼冷，中南部日夜溫差加大，可達10度以上，早出晚歸請留意氣溫的變化，適時添加衣物以免受涼。 ...more
東北風增強影響，臺南以北、東半部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海、空曠地區將有8至10級強陣風，沿海及鄰近海域並有較大風浪；另外受玉兔颱風影響，今天開始在東半部、恆春半島、北部地區及馬祖將有長浪發生的機率，非必要請勿前往海邊活動。
第26號強烈颱風玉兔今天凌晨2時的中心位置距離鵝鑾鼻東南東方約1860公里的海面上，向西移動，未來三天將持續朝呂宋島東方海面靠近，下週三之後會有颱風外圍環流水氣影響北部及東半部，其路徑仍有不確定性，對於臺灣天氣具體影響程度仍待密切觀察。
根據環保署空氣品質預報，今天東北季風增強，預計上午開始東北季風可能挾帶境外污染物影響空氣品質，細懸浮微粒小時濃度預估達40至60微克/立方公尺，雲嘉南以南因風速增強局部地區將出現地表揚塵現象影響空氣品質；雲嘉南及高屏空品區為「紅色警示」等級；北部、竹苗、中部空品區、馬祖及金門為「橘色提醒」等級；宜蘭、花東空品區及澎湖為「普通」等級。
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