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主要設施

  • 93 間客房
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  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 洗衣服務
  • 會議空間
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鄰近景點

  • 位於北芭達雅
  • 蒂芬尼人妖秀 (1 公里)
  • 3D 幻覺立體美術館 (1.2 公里)
  • 世界寶石收藏館 (1.2 公里)
  • 芭達雅中央中心 (1.3 公里)
  • 芭達雅市政廳 (1.3 公里)評價訂房推薦好康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 3千人眼病好轉！眼科醫：健走掌握3原則改善白內障


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【早安健康／張承宇報導】包括白內障在內，許多疾病都是因為血液流動不良造成的，而天氣寒冷時，還可能讓血液停滯的狀況更加嚴重，提高罹患眼疾、肢體僵硬疼痛、失智症‧‧‧等疾病的機率。日本醫師認為，健走就有助於預防白內障，就連失智風險也可能因此下降！

健走提高全身血流量，幫助眼睛獲取充足營養



日本回生眼科院長山口康三表示，早發白內障患者有一個共同點，那就是眼睛血液流動不良。血流阻滯會造成全身各處疾病，眼睛更是首當其衝，因為眼睛單位面積的血流量是腦部的23倍之多，是特別需要血液的部位。而根據山口康三30年以上的診療經驗，透過改善生活習慣，就有可能增加眼部微血管的血流，改善白內障等眼部疾病。

在他的指導之下，已有超過三千名患者的眼疾獲得改善，而其中一項重要的原則就是健走，山口康三建議患者以每天13000步為目標，慢慢開始實行健走。

山口康三認為，健走運動能夠提升全身血流量，因此腦部、眼部的血流也會增加，並獲得充足的養分、排除老廢物質。接著，視神經、視網膜的細胞就會被活化，神經功能也會漸漸恢復正常，就連水晶體混濁、僵硬也可能好轉，因此有助改善包括白內障在內的眼疾。

不過山口康三也提醒，健走時要做好戴帽子、太陽眼鏡、塗抹防曬乳等防曬措施，以免眼睛接收過多紫外線，反而受損。另外，晚餐後健走容易影響睡眠，也建議避免。山口康三自己則是會在早上、午餐後、晚餐前各走4300步，分成3段健走來保養眼睛。

預防白內障健走要點


  • 先戴帽子、太陽眼鏡、塗抹防曬乳。
  • 每天目標13000步，可分多次進行。
  • 晚餐後不要做，以免影響睡眠。


不只預防白內障，健走還能防失智



此外，血流不足也可能是失智症原因之一。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣曾在節目上指出，運動不足等原因造成血管變細、全身血液流動變差，導致腦部無法獲取充足養分、受到損傷，可能與失智症發生有關。每天健走5000步以上，提高全身血液循環，有助預防失智症，用時速6公里的速度快走，還能提高效果。

富田益臣也認為，在市區裡面健走，辨認新開的店面、分辨紅綠燈燈號和是否能過馬路等情況，都需要大腦判斷資訊，因此有助活化腦細胞；如果能每次都變換路線，腦部為了認路、計畫回家的路線，思考的機會更多，預防失智的效果也更好。






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 偷情房變擂台！正宮華麗回旋踢 1打2完勝腥夫小三


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正宮的戰鬥力無法低估！越南網站近日流傳一段影片，一名正宮撞見老公和小三滾床單，憤而跳到床上給教訓，不但跨坐在小三身上爆打、扯髮撞地板，之後又單挑老公狠狠巴頭，1打2的超強格鬥技，讓房間瞬間成為擂台，也令網友看了驚呼連連。



▼（圖／翻攝自Lùn News YouTube）


影片曝光後，網友都被正宮的華麗技法驚豔，紛紛留言「發火的女人好恐怖，已經沒有任何人可以阻止了」、「她是WWE摔角的粉絲吧」、「男人偷吃活該被打」、「這技巧我給滿分」、「老公罪有應得」。


▼（影片／翻攝自Lùn News YouTube）

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