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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 陳?腦部出血復健中 感謝關心盼給休養空間


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(中央社記者陳偉婷台北19日電)台北醫學大學附設醫院今天發布聲明指出,前行政院長陳冲11月底到北醫附醫就診,有腦部出血的中風狀況,目前持續觀察、復健中。

蘋果日報網站報導,陳冲輕微中風已有3週,手、腳陸續出現無力狀況,目前復健,恢復良好。

北醫附醫發布聲明指出,陳冲於11月底至北醫附醫就醫,經醫療團隊檢查,有腦部出血的狀況,目前仍持續觀察復健中。

陳冲也透過北醫附醫轉達,謝謝大家關心,也盼外界給予安靜休養的空間。

天氣變化、劇烈溫差是心血管疾病和腦中風好發期。台大醫院心臟內科主治醫師王宗道受訪時表示,血壓跟心跳問題是誘發中風危險因子。高血壓患者在冬季可能血壓控制比較困難,如果沒有驚覺、早晚都量血壓,近期門診有超過1半的患者都因血壓不穩而就醫。

有高血壓者,冬季血壓應控制在收縮壓140毫米汞柱或舒張壓90毫米汞柱以下,更積極點,應控制在130毫米汞柱或舒張壓80毫米汞柱以下。

王宗道表示,另一個危險因子是心跳,根據研究顯示,中風患者中有1/4都是心房顫動引起的心律不整導致,會讓中風風險提升到5倍以上。但心房顫動又常沒有明顯徵兆,或患者對心律不整已經習以為常,不容易警覺。

因心房顫動不易從症狀早期發現,王宗道建議,患者的自覺可透過自行量測脈搏得知,可按壓手腕大拇指下方處,觀察脈搏跳動是否規律及次數。一般來說一分鐘約跳60至100下,若有不規則跳動、忽快忽慢,就要警覺可能有心房顫動問題。

衛生福利部國民健康署也提醒,應牢記「FAST」口訣,以辨別中風4步驟,把握急性中風搶救的黃金3小時。

「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

王宗道也提醒,早晚溫差大是誘發心血管疾病和腦中風危險因子,建議穿著應保暖,採洋蔥式穿法,半夜起床如廁或清晨早起運動要格外注意保暖。(編輯:黃于)1071219







 下巴狂冒粉刺,代表荷爾蒙分泌出問題?皮膚科醫師說…


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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每次洗臉,塗抹保養品、化妝時,摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺,總讓你瞬間鬱悶不已?心情大打折扣?近來,網路上就盛傳:「粉刺叢生,尤其是遍布下巴,代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法,引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!

改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可

既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性,那想要改善粉刺問題,民眾到底該怎麼做才對呢?趙昭明醫師指出,除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外,日常生活落實以下要點,更是保養關鍵:

要點1/做好肌膚清潔:

日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響,洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水,15℃以下用溫水洗臉,不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。

要點2/定時去角質:

由於人體的皮膚每28天會自動代謝,因此油性、混合性肌膚建議每3~4週進行1次全面性的去角質最適宜;而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。

要點3/做好防曬:

紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑,還會影響肌膚角化的健康程度,使毛孔容易阻塞,而增加粉刺、痘痘發生率。

要點4/睡眠充足:

經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生,造成人體皮膚角化代謝出現異常,使毛孔容易阻塞,導致粉刺叢生。

要點5/不濫擠濫壓:

若在粉刺尚未成熟、凸起前,任意用手擠壓、壓迫,恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮,使毛孔變大、色素沉澱;甚至形成傷口,增感染風險。因此,不建議民眾濫擠、濫壓。

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