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主要設施

  • 72 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 三溫暖
  • 24 小時商務中心
    • 旅館比價
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 每日客房清潔服務網路訂飯店教學>飯店住宿優惠
  • 電腦工作站
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於Treptow-Koepenick
  • 克珀尼克宮 (5.8 公里)
  • 柏林青少年家庭中心 (8.5 公里)
  • 金德布奈露天劇場 (8.7 公里)
  • 阿爾頓森林球場 (9.1 公里)
    • 推薦省錢預訂旅館
  • 特雷普托公園 (13.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「閉門上課還去鬧」 柯P談江宜樺：自由不能侵犯他人自由


:

前行政院長江宜樺昨日赴台大政治系演講，遭上百名學生包圍抗議，場面混亂，最終江宜樺無法繼續演講，狼狽退場。柯文哲今日出席「消費者保護創新服務」記者會，被媒體詢問到此事的看法時表示，人家閉門演講，類似政治系上課，「哇！你還去鬧」，重申自由以不侵犯他人自由為範圍。



被在場媒體詢問時，柯文哲先詢問了江宜樺是否為閉門上課，有記者回答是演講、在教室內，是室內有閉門，於是柯文哲就回應人家閉門演講，類似政治系上課，「哇！你還去鬧」，並再次強調自由以容忍為基礎，並且自由以不侵犯他人自由為範圍。


柯文哲的回應引發網友熱烈討論，許多網友支持柯文哲的說法，認為十分中肯，並呼籲「覺青不要再崩潰了」。但也有網友不以為然，直言當初如果沒有太陽花，柯文哲也未必有機運出來選上台北市長，質疑柯文哲是「黨國遺毒太深」。



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 新手媽咪做好準備 產後不憂鬱


:

孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒，但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻，隨即轉變成一連串的壓力，如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳，經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰，嚴重者甚至引發產後憂鬱症。


臺安醫院心身醫學暨精神科主治醫師張育彰表示，產後憂鬱症可分3個層面來看：（一）從懷孕到生產賀爾蒙的急遽變化，導致產婦出現憂鬱的情況；（二）生產過程中所產生的疼痛，以及日以繼夜照顧寶寶的壓力，使得產婦沒辦法調適的很好；（三）從懷孕期間是被照顧的角色，產後立刻轉換成照顧新生兒的角色，所導致的壓力無法負荷。


張育彰指出，產後憂鬱症可分成狀況比較輕微的情緒低落，大概發生在產後3天至1、2周，如果是嚴重的產後憂鬱症，通常發生在產後2至4周，產婦會有情緒沮喪、容易自責，失去生活功能、動力的情況。


張育彰說明，親友及伴侶可以做的事情有家務的分擔，讓產婦減輕疲累，以及情緒的照顧，接納產婦憂鬱的狀態，並用時間傾聽產婦的心理困擾，親友及伴侶必須理解產後憂鬱症並非一時心情不好，而是一個憂鬱的狀態。


而產婦若自覺有產後憂鬱症的可能，也可保持維持規律作息，讓每天的作息一致化，固定時間睡覺與飲食，並利用空檔休息片刻。此外，應適度宣洩情緒，幫情緒找到出口，更進一步讓自己身體動起來，運動可提升正面情緒，緩解產後憂鬱，再者，可讓腦袋休息，適時讓腦袋放空，不要一直想著照護孩子的疲累、身材走樣等問題。


張育彰提及，而新手爸爸在面臨新生兒的降臨，也可能出現身心、生活功能失調，以及焦躁，無法面對生活壓力，這時應尋求專業的協助，千萬不要自己隱忍。


最後，張育彰提醒，母親這個角色肩負著生育、養育及教育的功能，維持母親的身心健康是很重要的，建議當出現產後憂鬱症徵兆時，就應立即就醫。親友及伴侶也可參考網路上的「心情溫度計」，用以評估產婦是否出現產後憂鬱的程度。

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