【Agoda訂房必選】蒙特拉飯店 - 蘇梅島
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上班族壓力大、注意力差…聰明吃好油打擊惡勢力 : 【華人健康網／特別報導】許多上班族是家庭、工作兩頭燒的「三明治族」，壓力巨大，衍生過度思緒耗弱、無法集中、情緒不穩定等問題，影響健康；尤其，上班族以便當果腹，飲食不均衡，往往過度油膩，一不小心就會造成體內過多負擔破壞健康基底，無聲地造成健康暴走失衡，要維持健康，必需打好一場「油」擊戰！ 攝取Omega3光吃魚肉不夠 超臨界濃縮萃取技術有較大濃度和純度 根據國際權威機構GOED針對不同族群，皆有每日EPA、DHA建議攝取量：成人每天應補充 Omega3(EPA+DHA)達500mg以上。藉由SCC高濃度魚油攝取Omega3是較高效率、少負擔的選擇。而許多國家的民眾其EPA及DHA一天的平均攝取量低於每天建議值500mg。吃魚肉是不夠的，每週要吃2次超過100克的魚肉。而且還必需要挑選青花魚油，才能達到等量足夠攝取。 目前技術進步，舉例來說，歐3加福全系列產品已經有透過超臨界濃縮萃取技術，有效分離魚油中的的不飽和脂肪酸，且去除飽和脂肪酸。確保在食用每一顆高濃度魚油時，能有效補充Omega-3，而不必擔心會增加對身體有負擔的飽和脂肪酸的攝取量。超臨界濃縮為一種從魚油萃取出長鏈Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA和DHA的方法，經由超臨界流體技術進行精煉，取得較大的濃度和純度，同時將魚隻體內的戴奧辛、重金屬、海洋污染物等不良物質去除，符合GOED之高標準。 來自西班牙大廠Solutex頂尖魚油來源的歐3加福系列產品，來源為鯷魚、沙丁魚。實驗證實，EPA、DHA經超臨界濃縮作用後，有利於腸道吸收，且能讓使用者在更少的劑量下獲得所需的EPA和DHA，更容易達到Omega-3的好處。在建議量之下使用，可輕鬆獲得每日所需的Omega-3補充量。且符合GOED對新鮮度、重金屬、海洋污染物之檢驗標準，食用更安心。 【超臨界濃縮技術特點】： 1.純度高：不使用有機溶劑。 2.安全性高：超臨界濃縮是在低溫下使用二氧化碳進行萃取，取代會造成汙染的有機溶劑或是高温蒸餾，因此產品極為穩定，不易變質或降解。 3.只吃精華成分Omega 3：高濃度的 DHA 和 EPA ，幫助身體運轉更有力，鞏固基底。 4.更環保：二氧化碳可回收,對生態影響低，符合美國GRAS標準。 5.更方便食用：由於DHA 和 EPA 含量較高，能輕鬆獲得每日所需的Omega-3補充量。 提醒在挑選優質、高濃度、安全的Omega-3產品，應該從下列三點著手： 1.萃取方式是否安全、保留較多有效成分。 2.魚油為Omega-3含量最豐富的來源。魚油萃取方式可分為 「超臨界濃縮」、「分子蒸餾」、「液相層析」等幾種。萃取的方式和過程，會影響魚油產品品質，包括魚油濃度、毒性物質的減少、重金屬含量、EPA和DHA的純度等。 3.使用超臨界濃縮萃取技術(簡稱SCC萃取技術)，是目前有效、經濟且安全的萃取方法與濃縮技術，能萃取出豐富的Omega-3。 在攝取Omega-3魚油時，仍然有以下族群需注意，包括：有低血壓或服用降壓藥患者請小心使用、曾對魚蝦及任何海鮮類蛋白過敏者，請小心使用魚油製品。在手術及開刀前，如果要使用，也請先諮詢相關醫師專業人員。 【延伸閱讀】
嘉縣小鐵人競賽 在梅山國小熱鬧登場 : 嘉義縣107學年度的小鐵人競賽活動26日在梅山國小舉辦，比賽在嘉義縣副縣長李明岳鳴槍後盛大開跑，嘉義縣小鐵人活動已邁入第十二屆，這個大型活動也已成為小朋友們每年最期待的運動賽事之一。 小鐵人競賽活動結合了1500公尺路跑及50公尺游泳比賽，比賽項目分成菁英挑戰組和體驗組，菁英挑戰組必須游完50公尺後再跑1500公尺，體驗組必須游完25公尺後再跑1500公尺，是技巧、體力和耐力挑戰難度頗高的比賽。，今年一共有484位選手參賽，小鐵人們各個摩拳擦掌準備為自己爭取最好成績。 嘉義縣副縣長李明岳也在比賽現場替選手加油，他期勉小朋友們用耐力、意志力克服困難，以運動家精神堅持到最後，成為名副其實的「小鐵人」！ 李明岳強調，嘉義縣積極推行「五星田園．嘉教五讚」的政策，其中「健康力」強調學生的身心健康，養成良好的運動習慣；「親水力」則希望學生國小及國中畢業都能擁有基本的游泳與自救能力，希望學子們都能夠「親水」、「知水」進而「愛水」，而小鐵人競賽則充分展現嘉義學子極佳的「健康力」與「親水力」。 更多新聞推薦 ● 中捷豐樂公園站「樹穴像墓穴」 藍議員質疑：為了趕工不顧品質
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